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部落格全站分類：生活綜合

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  • 9月 03 週四 200914:38

  • 46個不可不知的知識 (轉)

46個不可不知的知識
1...常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息
2...一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好。
3...雞屁股含有致癌物,不要吃較好
4...飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
5...女生月經來時.不要喝綠茶及茶類.多吃可以補血的東西
6...喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
7...空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
8...早上醒來.先喝一杯水.預防結石
9...睡前三小時不要吃東西.會胖
10..少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11..剛出爐的麵包不宜馬上食用
12..遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13..天天喝水八大杯
14..每天十杯水.膀胱癌不會來
15..白天多喝水.晚上少喝水
16..一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛
17..多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡
18..下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
19..10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃
20..睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21..最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點
22..每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
23..服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下
24..酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25..掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26..幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27..每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
28..蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺
29..抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做法
30..女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31..抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32..飲酒導致肝硬化.引發肝癌
33..吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
34..食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35..食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌
36..食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
37..不抽煙.拒吸二手煙
38..適量飲酒,不拚久.不醉酒
39..減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物
40..每天攝取新鮮的蔬菜與水果
41..每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類
42..每天攝取均衡的飲食,不過量
43..維持理想體重.不過胖
44..保持規律的生活與運動
45..保持輕鬆愉快的心情
46..正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
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  • 9月 03 週四 200914:36

  • 保持年輕17招(轉)

這裡有17個保持健康年輕的秘訣，讓您永遠25歲。
(1) 喝水助消化
您會喝水嗎？這是個傻問題。但，要怎麼喝？喝多少？什麼時候喝？都是大學問。對愛美的女性來說，水份充足是保持美麗的秘訣，但也不必過量，一天約 1500C.C.就足夠了，至於口渴，是身體給你的警訊，一定要補充水份。用餐時，喝水可以降低飢餓感，使進食速度減緩，可以減輕胃的負擔，促進良好消化。  
(2) 高鐵高鈣奶粉最好分開食用
高鐵高鈣奶粉近來頗受歡迎，高鐵的奶粉是為女性設計的，而高鈣則為三十
歲以上鈣質流失迅速的消費者設計。不少廠商推出高鐵高鈣二合一奶粉，甚
至有些還特別強調又多加了維他命 C，讓消費者一次吸收多種營養。不過專家表示奶粉中如果含大量鈣質會不利於鐵質的吸收，如果還加了維他命C來補強吸收力，反而會扭曲牛奶的營養。所以，最好分別食用，以利吸收。
(3) 睡眠的黃金時段：晚間十時上床，抵過從凌晨三時睡到正午的效果
有人說，晚上十二時前的一小時，抵得過十二時以後的二小時，這是體驗「早睡並且睡得好」的人的說法。事實上，到了深夜二時至二時半，生理的律動會降低，體溫、呼吸、脈摶及全身的代謝都降至最低，從午夜零時至三時之間，給予身心刺激的腎上腺素及副腎皮質賀爾蒙，也顯現了不到早晨巔峰的三分之一的最低值。因此從神經賀爾蒙的週期來看，午夜零時至三時是最有效率的睡眠時間這個說法的確無誤。換句話說，這段時間是睡眠的黃金時間〈掌管晝夜週期，特別是夜間週期的，是位於腦中、稱為松果體的賀爾蒙所分泌的物質〉。想要獲得有效的睡眠，最好在深夜前兩小時上床，這個時間是晚間十時。早晨醒得早是老年人的特徵，有人以為老人如果儘量縮短睡眠時間能長命，這真是很大的錯誤。睡眠充足才是長命的必要條件。熬夜對年輕人不好，對老年人更不好。
我們曾對一百二十位長命者的就寢時間進行調查後發現：
（1）晚上八時就寢.....46人
（2）晚上九時就寢 .....35人
（3）晚上十時就寢....29人
（4）晚上六時就寢......8 人
（5）晚上十二時就寢.....2人。
因此我們可以發現，長命的人幾乎都在夜間八時至十時就寢。早睡雖然好，但是六、七點左右就上床，半夜裡醒來之後便不容易睡著。事實上，人體的週期也很重要，最好不要做大幅度的改變。睡得好的人，工作有幹勁 --睡得好，疲勞解除，身心就會活潑健康。只要健康，身心沒有疾病，就能睡得好。像這樣睡眠與健康的良性循環，就是長命之道。
(4) 潛意識自認老，身體也會跟著老
根據最近的研究，女性生理上的賀爾蒙平衡而臻於成熟是在三十歲時，四十歲仍在上升中，五十歲時肉體及精神上都處於顛峰狀態。女性若也順其自然的話，四十歲時仍然很年輕。因為以前在精神上被迫認老，連身體也跟著提早衰老，更年期的煩腦便產生，月經也隨之而停。因此，我們可以瞭解，更年期的障礙可說是一種心情的產物。這種情形，也發生在男性身上，這時便稱為「男性更年期」。當然，他們不會有停經的問題，但是因為精神狀態的關係，全身病痛齊出，焦躁不安，伴隨而來的是性生活的不如意。羅馬哲人塞泥加曾說：「女人的年齡如其外表，男人的年齡則一如他自已所感覺到的。」的確如此。女人如果心理年輕，則肉體也會年輕起來；男人的心情則表現在年齡」。  
(5) 多作運動
每天早上做點運動挺好，但不能費時太久，也能太枯燥，更不能太耗體力。跳繩是最好的選擇。現在還有一種可以調整重量的跳繩，順便訓練臂力和腕力一舉數得。  
(6) 想懷孕嗎？不要吃太多豆芽
英國一份研究報告指出，豆芽中含有植物性動情激素，正值懷孕年齡的女性吃太多豆芽（也就是一天吃超過 60公克）容易引起受孕不易。然而，根據一九九六年七月美國兩份研究報告指出，豆芽有預防及治療骨質疏鬆的功效。所以，一週吃兩次豆芽，攝取量剛剛好，多吃無益。
　
(7) 多吃蔬果可抗癌
蔬菜水果具有抗癌的作用，多吃有益無害。不論生食或煮熟，一天蔬菜應食用 300至500公克，水果 200至300公克。最有益的是綠葉蔬菜、洋蔥、覆盆子、櫻桃、李子和蘋果。
(8) 維他命Ｂ群補腦
維他命Ｂ群對腦力活動非常重要。如果睡眠品質不好，多吃肝臟、新鮮蔬果，它們富含維他命B9。增強記憶力，應該多吃肉類、魚類、蛋類、奶製品（維他命B12）。此外，腦袋瓜也需要維他命B6，以促進神經方面的協調，多吃穀類、肝臟、蘋果、葡萄，維他命 B6必須和鎂相配，所以巧克力、小麥胚芽、軟枝海產、乾果、胚芽米是最好的選擇。
(9) 多吃黑麥麵包，減低動脈血壓
黑謐悒 ]富含纖維，可減低動脈血壓，增進血液中糖代謝。根據一項美國芬蘭合作研究指出，每天吃30 克的黑麥麵包對健康有益。
(10) 多喝綠茶，健康常綠
綠茶好處多多，利尿、預防腹瀉、降低膽固醇，甚至有預防腸癌和食道癌的功效，好處多多。
(11) 適當飲酒
由於人體可自然分解消化酒精，故適當飲酒不但不會影響健康甚至有益健康，國外有很多醫學研究報告均提出適當飲酒可使動脈血管擴張、血壓下降，有利於患微高血壓及血液循環不良的患者，而適量葡萄酒更能提昇有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白，故有利於防止心臟病發作。我國傳統的釀酒 (紹興酒、糯米酒)也是自古流傳的滋養補品，飲酒過量會對肝臟造成損害。同時，過量攝食酒精會造成體內乳酸增多而抑制尿酸的排泄，增加尿酸的累積，故痛風病人應避免過量飲酒。
(12) 吃人參，性趣高
大家都知道人參補身，因為人參精可以降低膽固醇、增加活動力和性能力、促進睡眠、消除疲勞和焦慮、讓你專心不分神。
(13) 想吃糖嗎？餐後吃一點，贅肉少一些
身體對糖的需求也不可忽視，與其下午茶吃下大量的巧克力，不如餐後吃一點糖果，比較不會在屁股顯示肥胖效力，單獨吃糖，容易馬上形成脂肪，而且驅之不去。
(14) 來點巧克力，減低焦慮
巧克力不只好吃，也能減低焦慮。根據美國加州大學一個研究小組的報告顯示，巧克力和紅葡萄酒一樣，具有抗氧化 (防老)的作用。一小塊巧克力沾點紅葡萄酒吃，好處多多嘍？不過為身材著想，最好不要過量。
(15) 按摩鼻尖，放鬆神經，促進消化
這個簡單的小動作可以減輕所有輕微的消化毛病，例如脹氣、消化不良。用力以手心壓住鼻尖，以不痛為原則，以畫圓周般按摩30秒，鼻子按摩能放鬆神經，促進消化，不妨一試！
(16) 配合體能作息：早上七點至十一點，或晚上五點至九點工作效率高
人身體器官的活動，有它的時間表，如果有耗費腦力或體力的事，應該排在早上七點至十一點，或晚上五點至九點。下午一點至三點是身體最鬆懈的時候，在這段時間內，可以稍事休息，這樣比打一場網球更能放鬆心情。  
(17) 不要吃入過量的鋁，甚至鋁箔包飲料
鋁是導致老年癡呆症的元凶之一。鋁的來源，首要是飲水；其次，來自煮菜用的鋁製鍋碗。根據挪威一個研究結果指出，目前 75％至95％的販售飲料都是鋁箔包裝，但是酸性強的飲料不適合裝在鋁箔包內。甚至，廚房用的鋁箔紙都應該減少用量，能用保鮮膜的還是用保鮮膜比較好。
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  • 9月 03 週四 200914:32

  • 90%男人會做的事(轉)

90%男人會做的事(絕對經典)
1、90%的男人不願陪老婆逛街，去了，90%也是被老婆拉走的。
2、90%的男人不願去丈母娘家，去了，90%是為了家庭團結，給了老婆面子。
3、90%的男人都幻想有錢，有了錢後，要換、換、換，除了孩子，換掉所有的一切，可90%的什麼也沒有換。
4、90%的男人都喜歡看過情色小說或影像，但90%的會說很少看或不喜歡看或沒有看過。
5、90%的男人都有性幻想，而90%的幻想的不是自己的老婆。
6、90%的男人願意接近女性，想留下好印象，或成為護花使者，但90%的沒有達到願望。
7、90%的男人都自我感覺在各方面做的很好了，可90%的還被老婆指出一大堆毛病。
8、90%的男人看別人的老婆很順眼，但90%的不敢靠近。
9、90%的男人不願聽老婆發嘮叨，但90%還是聽了。
10、90%的男人知道自己的缺點，可90%的改不了。
11、90%的男人看到漂亮的女人，有90%的在想，她嫁給誰了，沒有讓我找到真是遺憾。
12、90%的男人後悔結婚早了，有90%的說，如果現在結婚就是不是這樣了。
13、90%的男人總感覺床上功夫很威風，但90%的對自己還是不滿意。
14、90%的男人想去風流瀟灑一回.可90%的怕出事不好交待.
15、90%的男人看到熱戀中的人，卿卿我我，有90%的會說，讓我再來一回吧
16、90%的男人看了帖子回了，好運一年。
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  • 9月 03 週四 200914:05

  • OH MY GOD，我是中年人了~ （轉）

不論是否已步入中老年 ,都應該欣賞一下
【聯合報╱王文華】 2006.10.31
不知道從什麼時候開始，我最喜歡的飲料從冰可樂，變成溫開水。
更明確地說，從冰可樂、黑咖啡、麻辣鍋，變成溫開水、熱牛奶、地瓜稀飯。
如果到咖啡廳，不能只點溫開水怎麼辦？那就來杯「無咖啡因」的咖啡吧。
「要不要甜點？」我搖頭笑笑，好像服務生問的是：「要不要出軌？」
找到位子坐下來，咖啡冷得特別快。也不知道是因為咖啡冷了，還是嫌四周太吵，坐不到五分鐘，我就走了。
走在大街，反而舒服。我可以這樣走半小時，惦記著醫生說走路是最好的運動方式。
走回家，一身汗。沖澡前先把水龍頭打開，水變熱了才跳進浴缸。洗的過程不再哼歌，忙著摸身上有沒有腫塊。沖不到三分鐘，腳底積滿了水。該死，掉落的頭髮又把出水口堵住了。沖完澡趕緊穿上衣服，免得受涼。坐在床上，我突然了解到： OH MY GOD ，我是中年人了！
我跳起來，像逃離命案現場。
誰說我是中年人？我只是 「成熟」了！
「成熟」？噗吃，我想唬誰？「成熟」是新聞稿上的用詞，「 老」才是日記上會出現的字。
別被報紙騙了！報紙標題或行銷術語會稱你為「 熟男」，只有健檢報告才敢直接說「 老化」。
誰願意老呢？誰願意承認自己步入中年了呢？我可以用落健、敷面膜、打肉毒桿菌、穿淺色衣服、搜集 Hello Kitty、玩線上遊戲、買設計師的球鞋、取俏皮的 MSN 代號，但這些都掩蓋不了以下的事實：以前到女校參加聯誼，現在到女校參加家長會。
以前可以在公車上看漫畫，現在要往後傾才看得到小標題。
以前 10點才出門，現在 10 點就想睡。
以前一覺睡到 12點，現在 6 點就醒來，半夜要起來上兩次小號，但大號卻兩天不來。
以前看的是「 MTV 」的影片，現在看的是「MRI 」的影片。
以前只在乎晚餐有沒有肉，現在要注意晚餐有不有機。
以前到 7-11買東西看價錢，現在 第一眼看卡路里。
我們這群五年級同學，今年 39歲了。不管以古今中外或現代醫學任何寬鬆的標準，我們都已晉升為「中年人」。大家的家庭狀況、財富地位大不相同，但在「老化」這件事上，卻出奇的公平。
剛認識時， 15歲，最常見面的場合是西門町的冰宮。談的是：「聽說誰偷騎摩托車」、「聽說誰帶馬子去墮胎」。溜完冰後堵在一樓電梯口，等著女校的學生走出來。
大學畢業， 20出頭，最常見面的場合是婚禮。談的是：「聽說誰和女友分手了」、「聽說誰最近出國了」。婚禮後會鬧洞房，鬧完洞房再殺到「 Room 18」。
30 多歲，最常見面的場合是醫院。婦產科病房中，談的是：「聽說誰離婚了」、「聽說誰在做人工受孕」。探望半小時後大家識趣地離開，一起去吃手工餅乾喝下午茶。
現在，最常見面的場合是喪禮。第一殯儀館中，談的是：「聽說誰也走了」、「聽說誰得了 cancer」。鞠完躬後，大家趕去上班，相約星期天上午去爬陽明山，最好是走能出汗的「十八份」。
從「 Room 18」到「 十八份」，我這個世代的「五陵少年」，就這樣變成了「 Dirty Old Men」。
會變成「老不修」，因為中年男人喜歡年輕女人。
男人到了中年，一切都變少：話語、頭髮、睪固酮、女友的歲數。
我們高中偷騎摩托車時，曾唾棄那些開賓士車載美眉的老男人。
我們幻想自己是《鐵達尼號》的窮小子傑克，可以用愛的力量，把不快樂的蘿絲從富豪魔掌中拯救出來。
曾幾何時，「老」傑克也伸出了魔掌，載著新一代的蘿絲。我們變成了我們曾經發誓，要鬥倒的人。
抗老 的方法推陳出新，變老 的過程卻一成不變。這樣看來，似乎在身體老化的過程，我們的心態沒跟著變老。
20 歲時喜歡20 歲的辣妹， 40 歲時還是喜歡 20 歲的辣妹（只不過追之前會三思而後行）。我沒有親身經驗，但猜測 60歲時還是會喜歡 20歲的辣妹（會追的人很少，因為她可能是兒子的女友，而 一世英名也捨不得就這樣斷送）。
除了辣妹，很多物質的欲望，也不會因為年紀而減退。
車位、官位、名錶、豪宅……而且因為經濟情況越來越好，要求的等級越來越高。
60 歲的男人最不需要戴錶（都有秘書提醒），但他們的錶最好。
60 歲的男人膝蓋變得不好，但他們的樓層最高。
話說回來，在很多時候，我們的心態的確老了。
以前喝汽水，現在練氣功。
以前是卡奴，現在收到帳單立刻到便利商店繳款。
以前融資炒網路股，現在定時定額買海外基金。
以前吃晚飯約八點， KTV唱完還要去喝永和豆漿。現在吃飯約六點，九點不到就回家帶小孩。
以前四月分到墾丁參加「 春天吶喊」， 三天三夜不睡。現在四月分到 深山打禪七， 三天三夜不講手機。
上班時心情越來越沮喪，下班後手機越來越不會響。
越來越不知道現在在演什麼電影，越來越不認識周刊封面的女明星。
我在這些中年朋友之間，還算是活得比較年輕的。不是因為我「人老心不老」，只因為我的工作。
媒體，特別是演藝圈，是最著迷於年輕的行業。
我不是青春偶像，但我訪問青春偶像。訪問他們，當然要了解他們。同齡的朋友都在研究「納豆」，我到處打聽「黑眼豆豆」。
朋友們打開報紙看黃金的行情，我打開報紙看周杰倫跟誰在一起。
知道 我常跟年輕人混，同學們聚會時會要我幫他們補習。我得拿出筆記，戰戰兢兢地解釋：「 九把刀」不是廚具、「 無名小站」不是奶茶店、「 李準基」不是李季準、「 幽魂娜娜」不是包娜娜、「 同人誌」不是同盟會的報紙、「 火星文」沒有出現在史蒂芬史匹伯的《 ET》之中，而 MSN上火紅的彎彎 ，並沒有演過 21 年前的《星星知我心》。
講這些話時我心知肚明： 江山代有才人出，新一代在建築一個全新的世界，那裡面有沒有我們，沒有太大關係。
我們曾經狂飆過，那時代已經過去。現在這是他們的世界，而我們，只是借住在這裡。
老同學們聽了我的「 時事報告」，常會搖搖頭、笑一笑、有點羨慕、有點不屑地轉移話題。那表情我見過， 20年前，當我跟父母解釋羅大佑、楊德昌、李麥克、《洛城法網》時，他們也是同樣的表情！
無形中，我們變成了我們的父母。
這聽起來像巨變，但發生也只在轉瞬之間。問任何一個中年人，他都會告訴你，大學舞會彷彿只是昨天的事。對那些還單身的中年人，大學舞會甚至可以是今晚的事。
我們的 肚子大了、膽子小了，但內心很多感覺，跟青春期沒有兩樣。這是歲月最狡猾的一點：它讓你的身體和心態都老了，卻讓你的渴望依然年輕。於是我們只好找一堆老莊道理，把渴望的烈火澆熄。
【 2006/10/31 聯合報】
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  • 個人分類：情感感情
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  • 9月 01 週二 200910:42

  • 台灣 "門票100元以下"或免費的好地方(轉)

台灣「門票100元以下」或「免費」的好地方




地   點




費 用




電   話




地   址






宜農牧羊場




10




03-9567724




宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號(9:00~18:00)






金車宜蘭威士忌酒堡




0




03-922-9000




宜蘭縣員山鄉員山路二段326號






宜蘭設治紀念館




20-30




03-9326664




宜蘭市舊城南路力行3巷3號






羅東林場




0




03-954-511403




宜蘭縣羅東鎮中正北路118號






礁溪八路財神廟




0




03-9873858




宜蘭縣礁溪香礁溪路三段106號






老農夫生態休閒農莊




30-50




2493-0266




台北縣雙溪鄉魚行村丁子蘭坑 50 號






清香農場




50




2790-3466




台北市內湖區大湖街206號






中正紀念堂




0




2343-1100~3




台北市中正區中山南路21號






國父紀念館




0




2758-8008




台北市信義區仁愛路4段505號






國立台灣博物館




10-20




2382-2566




台北市中正區100襄陽路二號(228和平公園內)






郵政博物館




3-5




23945185 ext 811




台北市重慶南路二段四十五號






黑松博物館




0




2752-5589




台北市復興南路一段39號「微風廣場」B區（圓頂建築物）2F






台北市防災科學教育館




0




2791-9786




台北市內湖區成功路二段376號






富陽自然生態公園




0




2700-3830




台北市臥龍街272巷的馬路旁






博嘉運動公園




0




2239-5494




北市文山區木柵路4段159巷16號






台北探索館




0




2757-4547




台北市市府路一號 (仁愛路西大門)






台大蔬果樂園




30




8712-5598 #13




台北市芳蘭路51號






社子花卉廣場




0




28101969




台北市士林區延平北路7段18號之2-1






士林官邸




0




28812512




台北市士林區福林路60號






至善園




20




2881-2021




台北市士林區 外雙溪至善路二段211號






林語堂故居




25-30




2861-3003




台北市仰德大道二段141號






龍鳳谷遊客服務站




0




2893-5580




台北市北投區泉源路200號






台北捷運逃生體驗營




40-50




218-12345




台北市北投區大業路527巷88號






台北關渡宮




0




2858-1281




台北市北投區知行路360號






北投溫泉博物館




0




2893-9981




台北市北投區中山路二號






圖書館北投分館




0




2897-7682




台北市北投區光明路251號






無極天元宮




0




2621-2759




台北縣淡水鎮水源里北新路三段30號






大屯花卉農園




0




2622-1723




台北縣淡水鎮水源里泉州厝26-3號






紅毛城




40-60




2623-1001




台北縣淡水鎮中正路28巷1號






金山財神廟




0




2498-1186




台北縣萬里鄉磺潭村公館崙52之2號






三芝名人文物館




 




8635-3640




台北縣三芝鄉埔頭坑164-2號






八連溪生態教育農場




0




86352875




台北縣三芝鄉圓山村3鄰內柑宅24號






三芝水車公園




0




 




台北縣三芝鄉






肥前屋牧場




0




 




台北縣三芝鄉熱帶嶼休閒渡假村附近






板橋河濱公園




0




 




台北縣-位在華江橋水門外






中和休閒農場




用餐




2947-2600




台北縣中和市興南路三段110號






中和四號公園




0




2926-6888




台北縣中和市中安街八十五號






牛軋糖博物館




0




2268-7222




台北縣土城市自強街31-2號






牛伯伯安康錦鯉蝴蝶生態教學園




0




2211-0961




台北縣新店市安坑柴埕路104號






新店五路財神廟




0




2217-7703




台北縣新店市竹林路167-2號






碧潭風景區




0




2913-1184




 






十分旅遊服務中心




0




2495-8409




台北縣平溪鄉南山村南山坪136號






菁桐太子賓館




100




0933-055281




台北縣平溪鄉菁桐村菁桐街167號






石碇五路財神廟




0




2688-6267




台北縣石碇鄉永定村大湖格路20-1號






熊空休閒農場




50起




0911-915950




台北縣三峽鎮竹崙里竹崙路243-2號






三峽滿月圓森林遊樂區




10-100




2672-0004




台北縣三峽鎮有木里174-1號






鶯歌陶瓷博物館




50-100




8677-2727




台北縣鶯歌鎮文化路200號






航空科學館




25-30




03-398-2179




桃園縣大園鄉埔心村航站南路5號






迎富送窮廟




0




03-3889355




桃園縣大溪鎮瑞安路2段205號






大溪天公祖廟五路財神王




0




03-388-9355




桃園縣大溪鎮康莊路三段10巷18-6號






花開了休閒農園




0




03-3879195




桃園縣大溪鎮復興路二段329號






愛情故事館




0




03-387-1566




桃園縣大溪鎮復興路1段1037號






東和音樂體驗館




0




來電洽詢例假日時間


03-3882215~7分機10




桃園縣大溪鎮信義路226號


DIY半日遊:200元,一日遊:400元






金蘭食品展覽館




0




03-380-1226




桃園縣大溪鎮介壽路236號(15人以上預約參觀)






慈湖陵寢




0




03-3883552




桃園縣大溪鎮復興路一段1097號






羊世界教學休閒牧場




50




03-4266987




桃園縣中壢市民權路三段３８２巷１－５號






綠光花園幸福莊園




0




03-4616077




桃園縣中壢市環中東路651號






中壢婦幼館




0




03-4015685




桃園縣中壢市五權里正大街55號






白木屋品牌文化館




0




03-4965558




桃園縣楊梅鎮高獅路813巷22弄6號






雅聞魅力博覽館




0




03-4883800




桃園縣楊梅鎮中山北路1段21巷1號






郭元益糕餅博物館




0




03-4643545轉1




桃園縣楊梅鎮幼獅工業區青年路9巷1號(事先預約參觀)






義美南崁見學館




0




03-3222709




桃園縣蘆竹鄉南工路一段11號






林口酒廠




0




03-3283001




桃園縣龜山鄉文化一路55號






青林農場




0




03-4987747




桃園縣觀音鄉大堀村大湖路二段131-1號






觀音蓮花農場




0




03-4737778




桃園縣觀音鄉中山路一段970號






向陽農場




0




03-4870629




桃園縣觀音鄉藍埔村11鄰52號






新竹18尖山




0




 




新竹市東南郊






新竹市立動物園




10




03-522-2194




新竹市公園路279號






小熊烘焙屋




50




03-5726228




新竹市東區大學路212號






飛機模型陳列館




20




03-5424102




新竹市東大路三段110巷15號






新竹香山濕地




0




 




新竹市十七公里海岸風景區






新竹新月沙灘




0




 




竹北市鳳岡路五段155巷通往新月沙灘海邊的路






陳家農場




0




03-5890982




新竹縣新埔鎮照門里九芎湖7鄰1號






九芎湖休閒農業區




0




03-5899625




新竹縣新埔鎮九芎湖15-1號






巨埔休閒農場




0




03-589-9523




新竹縣新埔鎮巨埔里12鄰63號






新竹內灣林業展示館




0




03-5224163-129




新竹縣橫山鄉內灣村大同路11號






新竹關西的金勇蕃茄園




0




03-5870899




新竹縣關西鎮東光里 16 張 2 鄰 35-1 號






青境花墅




用餐




03-5478839




新竹縣關西鎮錦山里9鄰97-1號






三義木雕博物館




50-80




037-876009




苗栗縣三義鄉廣盛村廣聲新城88號






火炎山森林生態教育館




0




037-878851




苗栗縣三義鄉中正路73號






三義九華山大興善寺




0




037-877465




苗栗縣三義鄉西湖村七鄰上湖25-8號






三義客家書院




0




 




苗栗縣三義鄉三義鄉雙潭村雙潭社區內






苗栗勝興車站.龍騰斷橋




0




037-870-435




苗栗縣三義鄉勝興村14鄰勝興89號






糕餅鄉童玩村




0




037-878966




苗栗縣三義鄉伯公坑178號






吳濁流藝文館




0




037-911286




苗栗縣西湖鄉五湖村14鄰194之4號






劉恩寬古宅彭城堂




0




 




專人導覽之一日遊活動，遊客自行開車跟隨前導車，洽詢電話：(037)921515農業課-張課長或0912-054010蔡先生-$800半天導覽






四方牧場




50




0800-266489




苗栗縣竹南鎮崎頂里東崎頂9-6號






通霄精鹽廠




0




037-792121




苗栗縣通霄鎮內島里122號






石蓮園火車餐廳




0




037-792399




苗栗縣通霄鎮白西里19鄰153號之8






紙湖農場




0




037-932-658




苗栗縣獅潭鄉台3線百壽隧道110公里處






台灣美術館(兒童遊戲室)




0




04-23723552




台中市西區五權西路一段2號






益健乳羊牧場




0




04-24618321




台中市西屯區林厝里西平南巷22號






台中科博館




20-100




04-23226940




台中市北區館前路一號






台中兒童藝術館




80-100




04-24862948




台中縣大里市勝利二路1號






紙箱王創意園區




用餐




04-22398868




台中市北屯區廍子里廍子巷5-8號






石崗土牛客家文物館




0




04-25825312




台中縣石岡鄉土牛村德成巷10號






沙鹿兒福館




0




04-26352551




台中縣沙鹿鎮福幼街8號






東勢客家文物館




0




04-25881440




台中縣東勢鎮中山路1號






921地震教育園區




0-50




04-23390906




台中縣霧峰鄉坑口村中正路46號






日月山景休閒農場




0




04-737-0949




彰化市水月台路218號






禾家牧場




0




04-7385656




彰化市石牌里石牌莊7鄰78號






人體醫學博物館




0




04-7813888轉71190




彰化縣鹿港鎮鹿工路6號






白蘭氏健康博物館




 




04-7810077




彰化縣鹿港鎮彰濱工業區鹿工路18號






台灣玻璃館




0




04-781-1299 #266




彰化縣鹿港鎮鹿工南四路30號






溪州公園




0




04-8899812




彰化縣溪洲鄉中央路3段138號






彰化溪湖糖廠




0




04-8855868




彰化縣溪湖鎮彰水路二段762號






蜜蜂故事館




0




05-5828255




雲林縣古坑鄉湳子路88號(綠色隧道旁)






日光水色




用餐




05-5901657




雲林縣古坑鄉華山村華山路19-10號






親情公園




0




 




南投市中興新村中正路2號






宏基蜜蜂生態農場




0




049-2980851




南投縣埔里鎮枇杷路52-1號






台灣工藝文化園區




0




049-2334141




南投縣草屯鎮中正路573號






獨角仙農場




0




05-203-0666




嘉義縣中埔鄉石硦村15鄰45號






綠盈農場




50




05-2538505




嘉義縣中埔鄉鹽館村4鄰2-3號






東石漁人碼頭




0




 




嘉義縣東石鄉






台南兒福館




60-90




06-2999381




台南市安平區中華西路2段315號3.4樓






七股鹽山




0-100




06-7800511#49




台南縣七股鄉鹽埕村66號






奇美博物館




0




06-2660808




台南縣仁德鄉三甲村59-1號






虎頭埤風景區管理所




0-80




06-590-1325




台南縣新化鎮中興路42巷36號






天鵝湖環保水上公園




0




 




台南縣新營市埤寮里






牛埔泥岩水土保持教學園區




0




06-268-4367轉101




台南縣龍崎鄉牛埔村






台灣美文化館




0




07-312-9216轉106




高雄市三民區十全一路161號7樓






國立科學工藝博物館




100




07-3800089




高雄市三民區九如一路 720 號






客家文物館




0




07-315-2136~8




高雄市三民區同盟二路215號






而異幼稚園附設文物館




0




07-345-4155




高雄市三民區明仁路85號






青溪文物館




0




07-372-5921




高雄市三民區武功巷52號






高雄願景館




0




07-235-9751




高雄市三民區建國二路318號






兒童美術館




0




07-555-0331 轉300




高雄市鼓山區馬卡道路330號






前清打狗英國領事館




0




07-525-0271




高雄市鼓山區蓮海路20號(十八王宮廟旁)






高雄壽山動物園




20-40




07-5215187




高雄市鼓山區萬壽路350號






陽明高雄海洋探索館




20-30




07-5716688




高雄市旗津區南汕里北汕巷50-61號






上雲藝術中心




0




07-533-1755




高雄市鹽埕區大勇路11號7樓






高雄市立歷史博物館




0




07-531-2560




高雄市鹽埕區中正四路272號






高雄市電影圖書館




0




07-5511211




高雄市鹽埕區河西路10號






鹽埕文化會館




0




07-561-5633




高雄市鹽埕區莒光街197號






空軍軍史館




0




07-625-4167




高雄縣岡山鎮介壽西路西首1號






皮影戲館




0




07-6262620




高雄縣岡山鎮岡山南路42號






中原世紀教學牧場




0




08-7789517




屏東縣萬丹鄉竹林村竹圍街160巷59號





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  • 8月 28 週五 200913:05

  • 解酒.....的方法(轉)

既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱……也不會讓你好受。「有備而喝」才是上策，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應對各種酒後不適。 
 
☆蜂蜜水——酒後頭痛
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。 
 
☆番茄汁——酒後頭暈
番茄汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。 
☆新鮮葡萄——酒後反胃、噁心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。



☆ 西瓜汁——酒後全身發熱
西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
 
☆柚子——酒後口氣
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。
實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
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  • 8月 24 週一 200913:49

  • 颱風震災愛心捐款、物資寄送管道一覽

愛心捐款、物資寄送管道一覽


愛心捐款






單位




戶名




劃撥帳號




諮詢專線




備註






內政部




內政部賑災專戶




郵政劃撥：19595889




（02）2356-5225、2356-5226、2356-5224




 






 




內政部賑災專戶




中央銀行國庫局帳號：269981






台南縣政府




台南縣社會救助基金專戶




台灣銀行新營分行 帳號：028038002387




（06）511-5692、0980-537516




 






台南市




台南市社會救助金專戶




台灣銀行台南分行 帳號：009038061158




 




 






高雄市政府




高雄市社會救助金專戶




高雄銀行公庫部 帳號：102103031319




 




 






高雄縣政府




高雄縣社會救助金專戶




台灣銀行鳳山分行 帳號：025038095338




 




請註明：救助莫拉克風災






屏東縣政府




屏東縣政府社會救助金專戶




台灣銀行屏東分行 帳號：017038003667




 




 






紅十字會




中華民國紅十字會總會




郵政劃撥帳號：14341596




 




請註明莫拉克風災賑災






佛光山




 




郵政劃撥帳號：04632451




 




 






慈濟基金會




 




郵政劃撥帳號：06887791




 




請註明莫拉克風災賑災專戶






台灣基督長老教會




財團法人台灣基督長老教會宣教基金會




郵政劃撥帳號：19566285




 




請註明莫拉克風災






台灣基督長老教會




財團法人台灣基督長老教會宣教基金會




華南銀行公館分行 帳號：118-20-079667-1




 




請註明莫拉克風災






TVBS




TVBS關懷台灣基金會




郵政劃撥帳號：1972-4023




（02）26561600




 




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  • 8月 14 週五 200919:02

  • 世界遺產保護區(轉)


世界遺產保護區
（World Heritage Site）

　　根據『保護世界文化及自然遺產國際公約』（International Convention for the Protection of the World Cultural and Natural Heritage）所指定的任何「具有全球性價值」的地區或物體。該公約由聯合國教科文組織於1972年正式通過，為國際合作以保存和保護全世界文化寶藏和自然環境提供了一個架構。凡是被列出的地點，都由其所在國家依法嚴格予以保護。
　　這類保護區分為兩大類︰一是文化遺產保護區，二是自然遺產保護區。文化遺產保護區包括歷史建築及歷史名城、重要考古遺址和有永久紀念價值的巨型雕塑及繪畫作品。自然遺產保護區則只限於那些具有下述條件的自然區域︰1.可為地球進化史或當前地質演變過程提供突出例證者，2.具有罕見的、獨一無二的、超乎其類的或極其優美的自然景物或自然現象者，3.為稀有動植物或瀕危物種提供生境者，4.存在著特殊的多樣化生物的地區。自然遺產保護區包括許多國家公園和其他早已指定的物種保護區，文化遺產保護區則包括了許多世界最有名的建築物在內。在「世界遺產表」上，文化保護區與自然保護區之比約為三比一。


世界遺產保護區


遺  址  所  在  地
國   家
備   註


非洲


阿布魯韋斯
埃及
考古遺跡


阿克蘇姆
衣索比亞
歷史紀念碑


迦太基
突尼西亞
古代城市遺跡


代赫舒爾
埃及
金字塔和陵墓


吉薩
埃及
金字塔和陵墓


戈雷島
塞內加爾
奴隸貿易據點


大辛巴威
辛巴威
紹納首都廢墟


哈達爾
衣索比亞
早期人類遺跡


凱爾奈克
埃及
底比斯神廟廢墟


吉力馬札羅
坦尚尼亞
山地國家公園和保護區


國王谷地
埃及
底比斯陵墓


拉利貝拉
衣索比亞
巨石教堂


大萊普提斯
利比亞
羅馬建築遺跡


盧克索
埃及
底比斯廢墟


馬拉喀什
摩洛哥
歷史聚居區


孟斐斯
埃及
古代城市遺跡


肯亞山
肯亞
國家公園和森林保護區


恩戈羅恩戈羅
坦尚尼亞
野生生物保護區


奧杜威峽谷
坦尚尼亞
早期人類遺跡


菲萊
埃及
努比亞紀念建築物


塞加拉
埃及
階梯式金字塔和陵墓


塞倫蓋蒂
坦尚尼亞
國家公園﹐野生生物保護區


底比斯
埃及
古埃及首都廢墟


廷巴克圖
馬利
中世紀伊斯蘭文化中心


維多利亞瀑布
尚比亞和辛巴威
國家公園﹐大瀑布﹐尚比西河﹐雨林和野生生物


維龍加
剛果(金夏沙)
國家公園﹐多種多樣的棲息地


亞洲


阿旃陀洞穴
印度
佛教岩洞修道院


吳哥
柬埔寨
考古遺跡


阿瑜陀耶
泰國
首都廢墟


貝加爾湖
俄羅斯
獨特的淡水環境


婆羅浮屠
印度尼西亞
佛教廟宇組合


秦始皇陵
中國
考古據點﹐兵馬俑


喬加-贊比爾
伊朗
埃蘭人城市廢墟


周口店
中國
早期原始人類住地


大馬士革
敘利亞
歷史城市中心


德里
印度
歷史紀念建築物和陵墓


象島
印度
印度教洞穴廟宇


埃洛拉洞
印度
佛教、印度教、耆那教洞穴廟宇


埃佛勒斯峰
尼泊爾
山地國家公園


紫禁城
中國
北京的皇宮


長城
中國
大型防禦工事


下龍灣
越南
風景如畫的島嶼


阿特拉
伊拉克
安息人城市廢墟


廣島
日本
和平紀念碑


法隆寺
日本
佛教紀念建築物


順化
越南
王宮


耶路撒冷
以色列
猶太教、伊斯蘭教和基督教聖城


康提
斯里蘭卡
神聖的佛教城市


希瓦
烏茲別克
伊斯蘭教建築


京都
日本
歷史首都


拉合爾
巴基斯坦
蒙兀兒要塞、王宮和園林


巴爾米拉
敘利亞
古代城市廢墟


佩特拉
約旦
古代城市遺跡


布達拉宮
中國
西藏拉薩的達賴喇嘛前住所


沙那
葉門
歷史建築


孫德爾本斯
孟加拉和印度
國家公園(印度)﹐聖所﹐紅樹林和沼澤


泰姬‧瑪哈陵
印度
紀念陵墓


提爾
黎巴嫩
3,000年住地廢墟


庫隆角
印度尼西亞
爪哇島上的國家公園和保護區


澳大利亞和大洋洲


大堡礁
澳大利亞
海洋生物國家公園


豪勳爵島
澳大利亞
多種多樣的棲息地


倫內爾島
索羅門??島
獨特的島嶼生態系統


沙克灣
澳大利亞
稀有海洋生物和陸地生命形體


烏盧魯(艾爾斯山)
澳大利亞
國家公園﹐砂岩巨石


歐洲


雅典的衛城
希臘
紀念建築物綜合體


艾勒漢布拉宮
西班牙
摩爾人王宮和要塞


阿爾塔米拉洞窟
西班牙
史前洞穴繪畫


亞眠大教堂
法國
羅馬式和哥德式風格


阿爾勒
法國
羅馬式紀念建築物


奧斯威辛
波蘭
納粹集中營


愛扶倍利
英國
史前巨石??


卑爾根
挪威
漢撒同盟碼頭


伯恩
瑞士
中世紀城市中心


坎特布里
英國
大教堂和大修道院


沙特爾大教堂
法國
哥德式建築


德爾斐
希臘
聖所綜合體遺跡


費拉拉
義大利
文藝復興時期建築


佛羅倫斯
義大利
歷史性城市中心


楓丹白露
法國
皇家府邸和庭園


賈恩茨考斯韋角
北愛爾蘭
玄武岩構成的海角


格拉納達
西班牙
摩爾人、安達魯西亞人建築物


哈德良長城
英國
羅馬人防禦工事


赫庫蘭尼姆
義大利
維蘇威火山摧毀城鎮的廢墟


伊斯坦堡
土耳其
無數的史蹟


克拉科夫
波蘭
中世紀城市中心


拉科斯洞穴
法國
史前洞穴繪畫


呂貝克
德國
漢撒同盟建築


盧森堡市
盧森堡
要塞和古城


邁泰奧拉
希臘
正統派基督教修道院


聖米歇爾山
法國
中世紀村莊和大修道院


莫斯科
俄羅斯
克里姆林宮和紅場


那不勒斯
義大利
歷史性城市中心


奧林匹亞
希臘
古聖城廢墟


巴拉丁禮拜堂(亞琛大教堂)
德國
查理曼的皇家禮拜堂﹐加洛林式和哥德式風格


巴黎
法國
塞納河河畔


龐貝
義大利
維蘇威火山摧毀城鎮的廢墟


波多
葡萄牙
歷史性城市中心


布拉格
捷克共和國
歷史性城市中心


理姆斯大教堂
法國
高哥德式建築


羅得島
希臘
中世紀城市中心


里拉修道院
保加利亞
保加利亞「民族復興」的發源地


聖彼得堡
俄羅斯
歷史性城市中心和紀念建築物


薩爾斯堡
奧地利
歷史性城市中心


薩摩斯
希臘
古代港口和神廟遺跡


聖地牙哥
西班牙
舊城市和朝聖路線


塞哥維亞
西班牙
舊城鎮和羅馬輸水道


斯普利特
克羅地亞
羅馬宮殿﹐其他紀念建築物


圓形石林
英國
史前巨石??


塔林
愛沙尼亞
歷史性城市中心


托萊多
西班牙
歷史性建築物


特蘭西瓦尼亞
羅馬尼亞
撒克遜要塞教堂﹐村莊


梵諦岡城
梵諦岡城
天主教教皇駐地


威尼斯
義大利
島嶼城市和潟湖環繞


凡爾賽
法國
皇家宮殿和庭園


維斯比
瑞典
漢撒同盟歷史城鎮


北美洲


班夫
加拿大
國家公園﹐落磯山脈


廈谷峽谷
美國
歷史公園﹐普韋布洛文化廢墟


奇琴伊察
墨西哥
馬雅-托爾特克建築


科科斯島
哥斯大黎加
國家公園﹐森林和海洋生物


科潘
宏都拉斯
馬雅古城遺跡


冰川灣
美國
阿拉斯加州國家公園﹐禁獵區


大峽谷
美國
國家公園


哈瓦那
古巴
殖民地城市中心


夏威夷火山
美國
國家公園


賈斯珀
加拿大
國家公園﹐落磯山脈


克盧恩
加拿大
阿拉斯加州國家公園


庫特內
加拿大
國家公園﹐落磯山脈


蘭斯奧梅多
加拿大
紐芬蘭中世紀諾斯人居民點遺跡


馬默斯洞穴
美國
岩洞系列和國家公園


弗德台地
美國
史前懸崖住所


墨西哥城
墨西哥
歷史性城市中心


帕倫克
墨西哥
國家公園﹐馬雅城市


聖多明哥
多明尼加共和國
殖民地城市


自由女神像
美國
國家紀念建築物


特奧蒂瓦坎
墨西哥
前哥倫布時期最大廢墟


蒂卡爾
瓜地馬拉
國家公園﹐馬雅廢墟


烏斯馬爾
墨西哥
馬雅城市和儀式中心


弗蘭格爾-聖伊萊亞斯
美國
阿拉斯加州國家公園﹐禁獵區


霍奇米爾科
墨西哥
阿茲特克人水道和水上公園


黃石
美國
國家公園﹐地熱組


約霍
加拿大
國家公園﹐落磯山脈


南美洲


阿雷基帕
祕魯
殖民地時期建築


巴西里亞
巴西
城市規劃和建築


卡塔赫納
哥倫比亞
殖民地港口、要塞、紀念建築物


昌昌
祕魯
前印加奇穆王國首都的廢墟


科洛尼亞-德爾薩克拉門托
烏拉圭
葡萄牙、西班牙殖民時期建築


哥多華
阿根廷
耶穌會教堂和莊園


科羅
委內瑞拉
西班牙、荷蘭及當地建築


庫斯科
祕魯
印加和殖民地時期建築


復活節島
智利
紀念性雕塑品


加拉帕戈斯??島
厄瓜多爾
國家公園﹐獨特的生態系統


瓦斯卡蘭山
祕魯
山地國家公園


伊瓜蘇
巴西和阿根廷
國家公園﹐瀑布﹐副熱帶雨林


洛斯卡蒂奧斯-達連
哥倫比亞和巴拿馬
邊境上的國家公園﹐雨林﹐沼澤


馬丘比丘
祕魯
印加廢墟


納斯卡圖案
祕魯
沙漠方山上刻畫的巨型幾何圖案


潘特納爾
巴西
淡水沼澤生態系統


波托西
玻利維亞
殖民地工業城市


基多
厄瓜多爾
殖民地城市中心


巴爾德斯半島
阿根廷
海豹、鯨


＊本表地名的稱法可能與聯合國教科文組織的『世界遺產保護區名錄』不同﹔此外﹐某些地名代表一個或數個較大的世界遺產保護區的構成部分。


●世界遺產網站：http://whc.unesco.org/nwhc/pages/home/pages/homepage.htm
摘自～大英百科知識資料庫
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idee8888 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(418)

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  • 8月 12 週三 200902:56

  • 星座壓力(轉)

星座壓力
★ 牡羊座 ★
牡羊座在什麼情形下最容易感受到壓力 -----
性急的牡羊座無法忍受別人「慢吞吞」的，對於急著想要知道的結果，如果遲遲沒有辦法得到答案，
牡羊座除了表現得不耐煩，更會痛恨這種「懸而未決」的壓力。
凡事求快的牡羊座如果沒有辦法增加自己的耐心，很容易就像是座火山，痛快地爆發自己的情緒，讓身旁的人嚇一跳。
哪些星座最容易給牡羊座壓力 -----
習慣把自己情緒隱藏起來的巨蟹座，總是搖擺不定卻又不表態的天秤座，以及做事一板一眼的摩羯座，最容易給牡羊座壓力。
哪些星座容易幫助牡羊座紓解壓力 -----
開朗樂觀的射手座常常讓牡羊座有「反正天塌下來也有人頂著」的想法，和射手座相處也就顯得自在多了。
而獅子座沉穩的表現，可讓動不動就感到煩悶的牡羊座獲得信心。
牡羊座的壓力徵兆 -----
當牡羊座說話愈來愈大聲，並且不太想去聽別人的解釋說法，往往是牡羊座要「發作」的徵兆！
需要再三研修「情緒管理」學分的牡羊座，一旦覺得被人綁手綁腳，感到不舒服，這往往是壓力即將超過警戒線的徵兆。
牡羊座最易用什麼型式發洩 -----
大聲吼叫常是牡羊座最直接發洩情緒的方法。
牡羊座的抗壓與減壓祕方 -----
牡羊座是無法抵檔壓力的，一有壓力就會頭痛！與其自我壓抑，不如讓情緒收放自如，這更有助於減壓。
★ 金牛座 ★
金牛座在什麼情形下最容易感受到壓力 -----
當發生令金牛座想破頭卻想不通的問題時，就會讓金牛座感到壓力重重。
有自我壓抑傾向的金牛座沒有辦法忍受別人在旁邊不斷催促，金牛座需要有時間來讓自己好好地思考，才能夠想得清楚。
哪些星座最容易給金牛座壓力 ----
牡羊座，雙子座和射手座最容易帶給金牛座壓力。
金牛座不喜歡牡羊座粗枝大葉的態度；想到就做、常常變來變去的雙子座更讓金牛座感到緊張，
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idee8888 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(405)

  • 個人分類：星座命理
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  • 8月 12 週三 200902:53

  • Good Son 好兒子(轉)


An old Italian lived alone in New Jersey. He wanted to plant his annual tomato garden, but it was very difficult work, as the ground was hard. His only son, Vincent, who used to help him, was in prison. The old man wrote a letter to his son and described his predicament:  


有個住在新澤西州義大利後裔的老先生, 想要像往年一樣種蕃茄. 但是地很硬, 挖起來很困難.往年都幫他的兒子如今又入獄了. 老先生寫了封信給兒子敘述他的難處 :
Dear Vincent:
I am feeling pretty sad, because it looks like I won't be able to plant! m! y tomato garden this year. I'm! j! ust getting too old to be digging up a garden plot. I know if you were here my troubles would be over? I know you would be happy to dig the plot for me, like in the old days.
Love, Papa  




親愛的兒子 : 我很哀傷, 因為今年沒法種蕃茄了. 我已經太老 , 挖不動菜圃了. 如果你還在家 , 一定會像從前一般地幫我挖. 
A few days later he received a letter from his son.
Dear Pop:
Don't dig up that garden. That's where the bodies are buried.
Love,
Vinnie  



過了幾天, 他兒子回了封信: 老爸 , 千萬別挖. 屍體就埋在菜園裡.





At 4 a.m. the next morning, FBI agents and local police arrived and dug up the entire area without finding any bodies. They apologized to the old man and left. That same day the old man received another letter from his son.  




第二天清晨四點, FBI 和地方警察全體出動, 把菜園挖翻了一遍都沒找到屍體. 他們向老先生道歉後而離! 去! . 當天老先生又收到一封兒子的來信 :
Dear Pop:
Go ahead and plant the tomatoes now. That's the best I could do u! nd! er the circumstances. Love you,
Vinnie  




老爸, 現在你可以種蕃茄了吧! 在當下這個狀況, 這是我能給您最大限度的幫助.





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idee8888 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(78)

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